top of page

omarm de stilte
ontdek de diepe kracht van rust en ontspanning
Blog
Search


6 omarm de stilte rusttips die niet veel tijd in beslag nemen
Het is even geleden dat ik nog een blogje plaatste. Maar dat komt omdat ik me volop heb gefocust op m'n Durf Te Rusten Programma. Het is...
May 22, 20232 min read


Yoga Nidra en kanker: overkom angst en bevorder het herstelproces
Geconfronteerd worden met kanker kan ingrijpend zijn, een enorme impact hebben op je psychisch welzijn en heel wat emotionele stress...
Nov 16, 20222 min read


Yoga Nidra en angst
Als je angstgevoelens hebt, ben je zeker niet de enige! Je hebt misschien de uitdrukking 'het tijdperk van angst' al gehoord? Wel, hier...
Oct 5, 20223 min read


Start september zonder stress
September is de drukste maand van het jaar. Scholen beginnen terug, files worden langer, er worden weer meer meetings gepland… De kans...
Aug 31, 20222 min read
bottom of page