Mar 16, 20222 minWat doet Yoga Nidra met je brein?Wat gebeurt er nu precies in je hersenen als je Yoga Nidra beoefent? Je kalmeert de hersengolven door bewust de slaap-staat in te gaan.
Mar 16, 20222 minVan overleven naar lichter en vrijer leven. Yoga Nidra en het orthosympathisch en parasympathische zenuwstelsel.
Mar 16, 20222 minDe oorsprong van Yoga NidraYoga: het pad waarop je jezelf en het leven gaat ervaren. Nidra: slaap of het bewustzijn dat alle staten doordringt, van waken tot dromen