omarm de stilte
Herstel je rust en vind balans met Yoga Nidra.
Yoga Nidra, ook wel 'yogaslaap' genoemd, is een krachtige techniek die lichaam en geest in diepe ontspanning brengt. Bij Lyza Michiels ontdek je de voordelen van deze therapeutische methode.
ontdek de diepe kracht
van rust en ontspanning
omarm de stilte
Worstel jij om innerlijke rust en ontspanning te vinden? Je bent niet alleen! In een wereld die voortdurend in beweging is en waarin stress vaak de overhand neemt, lijken we soms de kracht van het stilstaan te vergeten.
​
Met 'Omarm de Stilte' wil ik mensen helpen om de rust te vinden die ze verdienen en om de verbinding met zichzelf opnieuw aan te gaan. Ik geloof dat iedereen het recht heeft om zich uitgerust, gebalanceerd en gelukkig te voelen.
​
Of je nu worstelt met stress, angst, slapeloosheid of gewoon behoefte hebt aan een moment van rust, 'Omarm de Stilte' begeleidt je op weg naar meer welzijn en harmonie.
Soms is het te veel.
Mijn ademhaling​
vertraagt de wervelwind.
​
Iedere beweging,
gecontroleerd.
​
Dit is mijn moment.
​
Mijn hart zucht,
mijn lijf herwint.
​
Kracht
voor wat komen gaat.
​
Onverstoorbaar.
Vanbinnen, in balans.
​
Voor heel even
stil. Stand.
