omarm de stilte
ontdek de diepe kracht van rust en ontspanning
Worstel jij om innerlijke rust en ontspanning te vinden? Je bent niet alleen! In een wereld die voortdurend in beweging is en waarin stress vaak de overhand neemt, lijken we soms de kracht van het stilstaan te vergeten.
Met 'Omarm de Stilte' wil ik mensen helpen om de rust te vinden die ze verdienen en om de verbinding met zichzelf opnieuw aan te gaan. Ik geloof dat iedereen het recht heeft om zich uitgerust, gebalanceerd en gelukkig te voelen.
Of je nu worstelt met stress, angst, slapeloosheid of gewoon behoefte hebt aan een moment van rust, 'Omarm de Stilte' begeleidt je op weg naar meer welzijn en harmonie.
Soms is het te veel.
Mijn ademhaling
vertraagt de wervelwind.
Iedere beweging,
gecontroleerd.
Dit is mijn moment.
Mijn hart zucht,
mijn lijf herwint.
Kracht
voor wat komen gaat.
Onverstoorbaar.
Vanbinnen, in balans.
Voor heel even
stil. Stand.
Na jarenlang een hectisch leven te leiden met een drukke job en een gezin was ik mezelf kwijtgeraakt.
Lyza's programma combineert traditionele technieken met moderne wetenschap, waardoor het voor mij niet zweverig aanvoelde.
Ik voelde me meteen op mijn gemak. Lyza begeleidt je op een zachte, ondersteunende manier en geeft je het gevoel dat je 'oké' bent.
Ik durf opnieuw dromen.
Ik durf opnieuw mijn verlangens te volgen.
- deelnemer aan het 'Durf te rusten'-programma