omarm de stilte
de stille kracht van yoga
Op zoek naar meer balans en rust, besloot ik na
meer dan 15 hectische jaren
als haarstyliste,
dagelijks yoga te beoefenen.
Op drukke dagen gaf dat kleine, gefocuste
moment mij verrassend veel rust.
Soms is het te veel.
Mijn ademhaling
vertraagt de wervelwind.
Iedere beweging,
gecontroleerd.
Dit is mijn moment.
Mijn hart zucht,
mijn lijf herwint.
Kracht
voor wat komen gaat.
Onverstoorbaar.
Vanbinnen, in balans.
Voor heel even
stil. Stand.
1.
Yoga
Lessen
Een moment voor jezelf.
In groep of alleen. Thuis of op je werk. Even tot rust komen, ontspannen, loslaten...
2.
Yoga
Nidra
3 uur slaap inhalen?
Met mijn stem breng ik je naar een fase waarin je lichaam in
'een droomloze slaap' is.
3.
Yoga
Reizen
Yoga in de zon, sneeuw, een weekend of hele week... Alles wordt voor jou van
A tot Z georganiseerd .
4.
Yoga
Oogkussen
Een uniek oogkussen van lavendel en lijnzaad dat een helende werking heeft. Ideaal voor Yoga Nidra.
