NDSR Burnout Preventie
In een wereld waar stress en burn-out de productiviteit en het welzijn van medewerkers
ondermijnen, biedt het ons NSDR burnout preventie programma een innovatieve oplossing.
Onze zorgvuldig samengestelde pakketten zijn ontworpen om medewerkers te helpen herstellen,
hun mentalehelderheid te vergroten en een cultuur van welzijn binnen uw organisatie te bevorderen.
Investeer in het welzijn van uw team en zie hoe het de werkplek transformeert!
Onze pakketten
Prijs op aanvraag
€370 euros
€650 euros
Wat zijn de voordelen?
- Verhoogde Concentratie en Focus
Neurochemische Vernieuwing: Onze NSDR meditatie herstelt dopamine-niveaus, wat essentieelis voor motivatie en focus.
Neuroplasticiteit en Leren: Verbeter je leerretentie door nieuwe neurale paden te versterken
tijdens rust- en slaapperiodes.
- Verminderde Gevoeligheid voor Afleiding
Beheersing van Perceptie: Leer je aandacht te richten en afleidingen te verminderen doorbewustzijn van je perceptie.
- Vermindering van Mentale Vermoeidheid
Diepe Ontspanning: Door ademhalingstechnieken en lichaamsscanning vermindert mentale
vermoeidheid aanzienlijk.
Betere Slaap: NSDR meditatie activeert het parasympathische zenuwstelsel, wat resulteert in
een verbeterde slaapkwaliteit.
- Verbeterde Besluitvorming en Creativiteit
Creativiteitsboost: Verhoogde dopamine-niveaus stimuleren divergent denken, cruciaal voor
creatieve probleemoplossing.
Verhoogde Theta Activiteit: Dit bevordert creatieve toestanden en helpt bij innovatieve
denkwijzen.
"Investeer in het welzijn van je werknemers en geef ze de mogelijkheid om te herstellen en te groeien."
PROGRAMMA'S OP MAAT
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat gerichte lichaamsbeweging, ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken helpen om:
-
stress te verminderen
-
concentratie en productiviteit te verhogen
-
fysieke fitheid te bevorderen
-
de mentale gezondheid te verbeteren
-
verbinding tussen de collega’s te versterken
Werkgevers kunnen hierin een belangrijke rol spelen door een gezondere en gelukkigere werkomgeving te creëren voor hun werknemers.
Met ‘Omarm de Stilte’ breng ik de noden van uw bedrijf en medewerkers in kaart, om samen een programma op maat uit te werken.
-
éénmalig of terugkerende sessies
-
vóór, tijdens of na de werkuren
-
op de werkplek of online
-
groepsessies of individuele begeleiding
Neem contact op via lyza.michiels@telenet.be of het formulier hieronder om de mogelijkheden te bespreken.